Người mẫu Anh Thư đã khoe cơ bụng săn chắc số 11 trong bộ sưu tập Trò chơi vương quyền của nhà thiết kế Vương Khang. Cô duy trì chế độ tập luyện đều đặn và ăn uống nghiêm ngặt để có được hình thể cân đối.
Anh Thư - Người mẫu với cơ bụng săn chắc số 11
( Ảnh: Vnexpress )
Người mẫu Anh Thư đã gây chú ý khi diễn vedette trong bộ sưu tập Trò chơi vương quyền của nhà thiết kế Vương Khang tại một sự kiện thời trang tại TP HCM. Với mốt áo ngực kết hợp chân váy và áo khoác lông quét sàn, cô đã khoe cơ bụng săn chắc số 11. Hình ảnh này nhanh chóng trở thành đề tài hot trên các diễn đàn nhan sắc và thu hút hàng nghìn lượt yêu thích từ fan hâm mộ.
( Ảnh: Vnexpress )
Tuy nhiên, có một số người cho rằng Anh Thư đã can thiệp dao kéo để có được cơ bụng như vậy.
Anh Thư phủ nhận tin đồn can thiệp dao kéo
( Ảnh: Vnexpress )
Tuy nhiên, Anh Thư đã phủ nhận những tin đồn về việc cô sử dụng phẫu thuật thẩm mỹ để giữ hình thể. Theo cô, để có cơ bụng săn chắc như vậy, cô duy trì một chế độ tập thể dục đều đặn và chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
( Ảnh: Vnexpress )
Mỗi ngày, Anh Thư dành khoảng một tiếng đến phòng gym để tập luyện. Tuy nhiên, gần đây, với lịch công việc dày đặc, cô đã tranh thủ tập luyện tại nhà. Cô thực hiện các động tác như nằm gập bụng ngang, blank, các bài tập kết hợp tạ tay, chống đẩy, squat, jumping jacks. Cô lặp lại mỗi động tác khoảng 2-3 hiệp và mỗi lần kéo dài 30 giây. Ngoài ra, Anh Thư cũng thích chạy bộ để đốt cháy năng lượng thừa, giảm mỡ toàn thân và củng cố sức bền.
Chế độ ăn uống của Anh Thư cũng rất nghiêm ngặt. Cô hạn chế thực phẩm chứa nhiều gia vị và ưa chuộng thịt, trứng, cá, rau củ hấp. Khi cảm thấy ngán, cô sẽ thay đổi phương pháp chế biến thức ăn bằng cách nướng hoặc áp chảo. Nhờ kiên trì với chế độ tập luyện và chế độ ăn uống này, Anh Thư đã giữ được hình thể cân đối với cân nặng 50 kg và vòng eo chỉ 60 cm. Cô tự tin diện các kiểu đồ kén dáng như trang phục cut-out, crop top hay đầm cắt xẻ chất liệu xuyên thấu, voan, lụa.
Sự nghiệp và trở lại của Anh Thư
Anh Thư, người mẫu quê TP HCM, từng giành giải Người mẫu được yêu thích và Người mẫu xuất sắc tại cuộc thi Người mẫu Việt Nam 2004. Cô được coi là một trong những siêu mẫu hàng đầu của thập kỷ 2000.
Ngoài công việc người mẫu, Anh Thư còn hoạt động trong lĩnh vực điện ảnh và đã tham gia nhiều bộ phim nổi tiếng như Những cô gái chân dài, Tuyết nhiệt đới, Mười. Sau một thời gian tạm xa showbiz để tập trung vào kinh doanh và chăm sóc con trai, Anh Thư đã quay trở lại với nhiều dự án khác nhau như truyền hình thực tế, phim dài tập và sàn diễn thời trang.